Conheça os 10 Benefícios da Massagem Terapêutica

A Massagem Terapêutica é uma massagem localizada e executada com bastante pressão, que recorre a manobras de manipulação manual dos músculos, tendões e ligamentos, mobilização articular e pressões em pontos específicos.

A Massagem Terapêutica visa tratar contraturas, aliviar tensões e dores musculares, melhoria do movimento articular, libertar aderências e promoção de  saúde e bem-estar geral.

Benefícios da Massagem Terapêutica

1. Aumentar a drenagem linfática e melhora a circulação sanguínea;

2. Relaxar os músculos,

3. Melhorar a amplitude de movimento;

4. Melhorar a mobilidade;

5. Aumentar a flexibilidade

6. Aumentar a produção de endorfinas que funcionam como analgésico natural do corpo

7. Diminuir a dor, edemas numa determinada área/extremidade, os índices de stress, aumentando a sensação de bem-estar;

8. Aumentar a circulação sanguínea;

9. Aumentar a qualidade do sono;

10. Reduzir a fadiga e sensação de cansaço.

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