Acupuntura: O que é, para que serve e quem pode beneficiar? Verdades e Mitos
- Centro Medular
- 11 de jul.
- 2 min de leitura
A Acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde, que atua no corpo através da estimulação de pontos específicos com agulhas muito finas. O objetivo? Restaurar o equilíbrio energético, aliviar sintomas e tratar várias condições de saúde — físicas, emocionais e funcionais.
Para quem é indicada?
A Acupuntura pode beneficiar pessoas com:
Dores crónicas ou agudas (musculares, articulares, cefaleias)
Stress, ansiedade, insónia e depressão
Problemas digestivos, hormonais ou respiratórios (asma, rinite)
Enxaquecas, náuseas e vómitos (inclusive de origem oncológica ou gestacional)
Sintomas pós-operatórios
Desequilíbrios do sono, imunidade ou compulsão alimentar
Mesmo quem está saudável pode usar a acupuntura como tratamento preventivo e promotor de bem-estar.
A acupuntura emagrece ou faz parar de fumar?
Não diretamente. A acupuntura não emagrece nem elimina vícios por si só. No entanto, atua sobre os mecanismos associados: regula o metabolismo, controla a ansiedade e alivia a síndrome de abstinência, sendo uma excelente aliada em processos de mudança de comportamento.
É segura?
Sim — quando realizada por um profissional qualificado, é um procedimento seguro, praticamente sem efeitos secundários. Os cuidados incluem o uso de agulhas descartáveis, assepsia rigorosa e personalização do tratamento.
A acupuntura trata ou apenas alivia sintomas?
Ela não substitui tratamentos médicos, mas pode atuar em conjunto para potenciar resultados e reduzir a necessidade de medicamentos. A sua ação abrange:
Efeito analgésico, anti-inflamatório e relaxante muscular
Regulação emocional e hormonal
Melhoria da função respiratória, digestiva e imunitária
Apoio em quadros neurológicos e psiquiátricos
A acupuntura dói?
Não. As agulhas são finíssimas e o procedimento é geralmente indolor.
Tenho medo de agulhas. Posso fazer? Sim. Há opções como laser, moxa ou ventosas.
Evidência científica: o que dizem os estudos?
Numerosos estudos mostram benefícios da acupuntura em:
Depressão: regulação de serotonina, endorfinas e dopamina
Asma: efeito anti-inflamatório e imunomodulador
Rinite alérgica: alívio eficaz dos sintomas
Náuseas e vómitos: eficácia comparável a fármacos, com menos efeitos colaterais
A acupuntura é uma abordagem integrativa, com base científica, tradição milenar e foco na pessoa como um todo.
No Centro Medular - Clínica de Medicina Integrativa do Porto, a acupuntura é aplicada por profissionais altamente qualificados, integrando uma equipa multidisciplinar.
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